› 美容も家事もシンプルナチュラル生活 › ■ストレス発散と癒し高いリラックス効果にジャスミン精油
私の使い方が悪くてよごれちゃってます。汗 環境協会のインストラクター向けの精油セットです。私は環境協会のインストの資格は持ってないんだけど、前に購入したきり全部使い切れていませんでした。
さすがにインスト向けの精油は個性的で、好き嫌いがはっきり分かれる精油ばかり。しかもあまり使う頻度がないものや、高価すぎて宝の持ち腐れ状態の物も・・・。その中で私がとっても気になる精油を見つけたよ！！今はこの精油が一番お気に入り。
ジャスミンの精油です。
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◆2008年08月25日00:49
│■ストレス発散と癒し
オリジナルおまじないアロマ香水
私は普段市販の香水はつけなんだけど、アロマのフレグランスだけは別！手作りの香水は、市販の香水のように、鼻につん！ときて、むせてしまう事がなく使えて、とても気に入っています。
それにアロマは、匂いによるリラックスや、人の心、気分に働きかけて、落ち着かせたり、幸福感を与えるパワーがあります。緊張してる時、仕事で気分がのらない時、元気がない時に、おまじないのような物です。
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◆2007年10月08日03:36
│■ストレス発散と癒し
皆のストレス発散方法と癒しとは？
本格的に最近はまっているリラクゼーションがこれ！アロマトリートメントですが、毎月一回は予約を入れてアロマのトリートメントに定期定期に通っています。そして私自身も将来アロマ関係の仕事につきたくて、最近までスクールに通って認定書も頂きました。香りの効果のリラックス、施術中の手のあたたかさなど、やってる最中は普段のストレスが本当にやわらぎます。
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◆2007年09月30日07:23
│■ストレス発散と癒し
岩盤浴体験！汗が出ない・・・
初めてのヨガ体験
この間、妹と一緒に初めてヨガ体験を受けてきました。
妹がヨガに通い始めたのがきっかけで、
私も運動不足という事もあって、1回1500円で受けてきたんです。
1回1500円・・・ちょっと高いですね・・・。
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◆2007年02月15日00:03
│■ストレス発散と癒し
疲れた時にアロマデトックス
最近本当に寒さが増してきましたね。
血行の悪い私は腰やら肩やらパンパンに凝って、
重いおもりを背中にしょってる感覚です。体の毒素を排出してくれる効果のある、
GAIAジュニパー・ベリーの足場デトックスで癒されました。
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◆2006年11月14日07:43
│■ストレス発散と癒し
喫茶店で一人で過す時間・・・
癒しのアロマランプ
暗闇の中でほんわり光るランプ・・・綺麗です。
生活リサイクル屋さんで800円のアロマのランプを購入してきました！
800円だなんて安いです。
普通に購入すれば1900円ほどになると思います。
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◆2006年08月12日20:36
│■ストレス発散と癒し
絵を描くと癒される心
久しぶりに絵を描きました。1年位描いてなかったと思う・・・。
小学校から漫画を描くのが好きでしたが、
最近はめっきり漫画に限らず絵を描く事もありませんでした。
色鉛筆を使って、
書きたい物を空想でも実物でも色で表現してると、
夢中になってしまい心が浄化される気持ちになります。
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◆2006年08月12日06:38
│■ストレス発散と癒し
ストレスがたまったら漫画と雑誌を読む！
突然ですが人間って生きてると本当にストレスがたまります！！
仕事、人間関係、恋愛、家庭・・・
私は自分のストレスの種類によってストレスの発散の仕方が異なるのです！
仕事でストレスが溜まったらとにかく好きな漫画と雑誌を読む！
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Posted by miyuko at
◆2006年08月09日01:54
│■ストレス発散と癒し
日本の地域ブログ大集合！津々浦々の美味い・楽しいがここに！